WOW!
1 beeld zegt meer dan duizend woorden
FAMILIEOPSTELLINGEN en meer...
FAMILIEOPSTELLING 1 op 1
Door een familieopstelling kun je beter begrijpen hoe de verhoudingen in je familie werken. Het kan jou op verrassende manieren in contact brengen met de 'ziel' van je familie. Als je graag meer wilt begrijpen over je eigen gedrag, gewoontes of onbewuste patronen, kan een familieopstelling heel waardevol zijn. Jij groeit en leert jezelf beter kennen door te ervaren waar emoties en gevoelens vandaan komen. Een familieopstelling bestaat uit 2 sessies. In sessie 1 voeren we een systemisch voorgesprek, waarbij ik gebruik maak van een genogram. We brengen belangrijke gebeurtenissen in kaart en ik leg je de basisprincipes van systemisch werken uit. In sessie 2 werken we met een 1 op 1 tafelopstelling of grondopstelling. Door het familiesysteem ruimtelijk weer te geven, krijg je inzicht in verborgen patronen en dynamieken. Dit doe ik met houten poppetjes, ankerplaten en ander materiaal. De focus van de opstelling ligt op jouw hulpvraag, wat je wilt onderzoeken of iets wat momenteel speelt.
OPVOEDOPSTELLING
Een opvoedopstelling helpt jou om dieper inzicht te krijgen in het gedrag van jou als ouder en je kinderen, de relaties binnen je gezin en andere opvoedkundige uitdagingen waar je mee te maken hebt. Een opvoedopstelling bestaat uit 2 sessies. In sessie 1 voeren we een systemisch voorgesprek, waarbij ik gebruik maak van een genogram. We brengen belangrijke gebeurtenissen in kaart en ik leg je de basisprincipes van systemisch werken uit. In sessie 2 werken we met een opvoedopstelling. Een opvoedopstelling is een individuele opstelling, waarbij alleen met een ouder gewerkt wordt (zonder de kinderen dus). Je gezin wordt in de opvoedopstelling gerepresenteerd door vloertegels. Hiermee wordt een beeld over de oorzaak van de hulpvraag helder en kun je stappen zetten om een verandering aan te brengen.
INNERLIJKE FAMILIEOPSTELLING
Soms merk je dat je in conflict bent met jezelf. Je hebt het gevoel dat de ene eigenschap belangrijker is dan de andere, of dat een bepaalde eigenschap er niet mag zijn. Bijvoorbeeld, je denkt misschien meer dan dat je voelt, of je zorgt vaak meer voor anderen dan dat je zelf in actie komt. In sessie 1 voeren we een systemisch voorgesprek, waarbij ik gebruik maak van een genogram. We brengen belangrijke gebeurtenissen in kaart en ik leg je de basisprincipes van systemisch werken uit. In sessie 2 werken we met een innerlijke familieopstelling. We kijken naar vier kanten van jezelf: je innerlijke man, innerlijke vrouw, innerlijke jongen en innerlijke meisje. Door deze verschillende kanten van jezelf neer te zetten, krijg je meer inzicht in de blokkades of spanningen die tussen deze delen kunnen bestaan.
VOOROUDERLIJN OPSTELLING (mannenlijn en vrouwenlijn)
Een voorouderlijnopstelling is waardevol wanneer je het gevoel hebt dat je vastzit in bepaalde gewoontes, overtuigingen of problemen die je niet goed begrijpt, of wanneer je meer verbinding wilt maken met jouw familiegeschiedenis. Het helpt je te begrijpen hoe bepaalde gebeurtenissen in je familiegeschiedenis doorwerken in jouw huidige leven. Je geeft systemisch terug daar waar het hoort. Een voorouderlijn opstelling bestaat uit 2 sessies*. In sessie 1 voeren we een systemisch voorgesprek, waarbij ik gebruik maak van een contextueel genogram. We brengen belangrijke gebeurtenissen in kaart en richten ons op de feiten, de psychologie, de interacties en de loyaliteiten. In sessie 2 werken we met de voorouderlijnen. Door middel van een voorouderlijn opstelling met ankerplaten brengen we jouw probleemveld in wat je graag terug wilt geven daar waar het hoort. *een optie is een 3e sessie waarbij we ook de andere voorouderlijn onderzoeken.
SYSTEMISCHE BOEDELSCHEIDING
Soms is het moeilijk om iets nieuws te beginnen, omdat er nog een band is met het verleden. Dit kan bijvoorbeeld het beginnen van een nieuwe relatie zijn terwijl je nog vasthangt aan een oude relatie, of het starten van een nieuwe baan terwijl je nog verbonden bent met je vorige werk. Het kan ook gaan om een periode die je graag wilt afsluiten. Een systemische boedelscheiding bestaat uit 1 sessie. Deze sessie starten we met een kort voorgesprek. Tijdens de opstelling sta je stil bij wat jij hebt gegeven en wat jij hebt gekregen. In het tweede deel sta je stil wat jij achter laat en wat jij meeneemt. We sluiten de opstelling af door een stap te zetten naar de toekomst.
